れいとーしてあったゲソ 上 モンゴイカ 下 アオリイカ ３等分して炒めます。 諸々の野菜を加えて・・・ 完成(*´ω｀*) かつお粉かけて食べよ( ´∀｀) やっぱ、ゲソもアオリのがウマイな(￣▽￣;) 嫁、子供を連れて海でうちひしがれた人が食ってたものが旨そうだ…