試してガッテン マッサージポール編

マッサージポールとかストレッチポールとか呼ばれているもんを買ってみました( ￣▽￣)

こんなやつ(・∀・)


2,000円くらいだっけな？


ソフトタイプとハードタイプがあり、ハードタイプをチョイス。

でこぼこが思ったより硬い(；・ω・)


こいつにフクラハギや太ももなんかを乗せてコロコロするだけ。

あたし、内モモをコロコロすると、めっちゃ痛い(>д<)


リンパとか詰まってるんやろな(；・ω・)


しばらくコロコロしてると足がスッキリしてくるのでお気に入りです( ´∀｀)